Fatores de estresse e ansiedade durante a performance musical: perspectivas sobre causas e sintomas que ocasionam na desestabilização emocional de instrumentistas

Abstract

Ansiedade é uma reação natural que todos estamos sujeitos a vivenciar em algum momento da vida. As pessoas experimentam pelo menos algum grau de ansiedade quando se tornam o centro da atenção. Músicos, muitas vezes obrigados a executar sob uma matriz de condições estressantes, são particularmente suscetíveis a pensamentos e sentimentos ansiosos que estão diretamente ligados a elementos estressores. Embora um pouco de tensão antes de um evento musical seja natural e possa realmente melhorar a experiência, o nervosismo excessivo atua principalmente como um em detrimento do desempenho. Para muitos músicos, a tarefa de se apresentar na frente do público pode levar a uma ampla gama de fatores fisiológicos, psicológicos, emocionais e ou problemas comportamentais. Esta pesquisa qualitativa tem como objetivo compreender os componentes da ansiedade e buscar soluções para diminuir seus efeitos diante da performance musical. Foi realizada extensa pesquisa bibliográfica acerca do tema, afim de detalhar o respectivo assunto com o intuito de comprovar a problemática desta pesquisa que é a aflição no decorrer da performance musical.